THE SINGLE BEST STRATEGY TO USE FOR SILENCIAR CRITICO INTERIOR

Por ejemplo, trate de mejorar su tiempo de carrera gradualmente en lugar de esperar ganar el maratón directamente.Reconocer el Crítico Interno no es tan fácil. Se necesita la conciencia de ti mismo – la capacidad de observar tu propio comportamiento y identificar las razones verdaderasfour. Cultiva la autocompasión: Trátate a ti mismo con la